兴国网球(图)-沈阳网球培训-沈阳网球

对网球这个运动来说，当你在赛场上的力量越大时，击球威力也会变大，网球培训班同时也会给自己带来机会也越多，同时这也使力量也成为打网球的不可缺少的因素之一，同时也有越来越多的小伙伴到网球培训班来进行练习。

对于如让打网球变得更有力来说，可以从以下几几点来进行练习，在经典力学中这样描述到：弹性势能是物体发生弹性形变时，同时各部分之间也是存在着弹力相互作用而产生，大小随各部分之间相对位置变化而变化，弹性的势能是以弹力的存在为前提的，对于网球发球来说呢发球的弹簧系体，主要指屈膝和蹬伸两部分，当屈膝的时候就像弹簧被压缩，蹬伸就像弹簧释放弹性势能的伸展，同时对于抛球的方式来说也是要随抛：随抛主要指球从手中被抛离后，手臂随着抛球动力链的惯性继续向上运动。

在很多网球培训中会告诉你，沈阳网球比赛培训，打网球请务必要记得屈膝。“屈膝”、“盯球”，都是老生常谈的问题。盯球的道理已经讲得不少，这里就不再重复，至于屈膝，沈阳网球，在我的教过的大部分学生以及接触过的绝大多数爱好者中，往往只是知道打网球要屈膝，然而屈膝的作用到底是什么却没几个人能讲出来。下面俺就重点介绍一下，屈膝对于打好网球的几点好处。归纳起来，一般我们说有四点：1、屈膝后，球弦与球在一致的飞行角度上作用的距离更长。因此增加了击球的控制和稳定性，沈阳网球特长生培训，尤其是回球下网的概率，这一点也正是我们看到张德培、休依特、达维登科等球员的回球总是有较好稳定的重要原因——深度屈膝。2、将会产生更大的击球力量。因为击球的很多力量都来自地面的反作用力，有了扎实的地基，转髋、转肩等其他部分的力量也能充分的发挥出来。一个简单的大致比例是，底线击球的力量40%来自于腿、30%来自于身体、30%来自于手臂，不难想到，增加屈膝的程度，将可以地发挥击球的力量。3、保持你的身体更接近地面，助于身体保持更好的平衡。屈膝后，你不仅拥有了更足的击球力量，而且基于平衡的良好控制，回位也更快了。4、此外，屈膝还可以使你拥有对球场面积的有更大的覆盖范围，毕竟，扩大步子后，你能够到的范围就增大了。

反手在较早前被认为是防守的工具，沈阳网球培训，主要以切削为主，但现在反手威力在不断提高，成为选手的强大。而对于双手的反拍来说使用率会比较高。

那当我们在网球培训机构中或是在场上进行打球时该该如何来进行练习呢

对于站位来说，变线的基本均是调整击球点来完成变线的。打斜线时这时你的击球点较靠前，打直线的击球点较后。关闭式站位的双反基本要求，是要保证两肩连线与出球方向一致。开放式的站位双反则是击球点的前后问题。当在场上打球时，想增强击球的隐蔽性和迷惑性，你也要改变一下你的基本的要求变化了。